


אנחנו גאים לומר שאנחנו מתמחים בסדנאות נשימה מודעת לילדים!
מהי נשימה מודעת לילדים?
זוהי שיטת נשימה עדינה אך עוצמתית לשחרור: פחדים, חרדות, הפרעות התנהגות, קושי רגשי, חברתי, הפרעות קשב וריכוז, מצבים רגשיים קיצוניים, כעסים, התקפי זעם ודיכאון, קושי במערכות יחסים במשפחה.
ריברסינג לילדים הוא תהליך עדין של נשימות מעגליות מהאף.
הוא בנוי משיחה, בת 25 דק ותהליך נשימתי של בין 10 ל-15 דק,
שבא לשחרר את הילד/הנער/המתבגר מטראומות/תבניות שהילד חווה במהלך חייו.
שלבי ההתפתחות של הילד בשלושה רבדים שונים: הפיזי, הרגשי והאנרגטי.
.png)
בעזרת הריברסינג נשימה מודעת ומודעות עצמית מתאפשר לילד לשחרר את
התבניות הללו / חסימות, הוא רואה את ההדחקות והפחד, הוא מצליח לשחרר אותם
בצורה טבעית, לאור גילו הצעיר של הילד.
לאחר הסשן הילדים משתפים במעגל בחוויה שעברו, מעזים לדבר, מקבלים פרופורציה על כך שלכולם יש התמודדויות ואף אחד לא שונה מהשני, חולקים חוויות ביחד, מפתחים אמפתיה לאחר - ואז מפתחים את האומץ והבטחון לדבר ולשתף ויש רצון לחזור למעגל הקבוצתי.
החוויה הלימודית, חברתית, משפחתית הופכים ליותר נעימים לילד.
מחקרים שנעשו הוכיחו כי רוב התבניות והחסמים שלנו הוטמעו בגיל הילדות, ככל שנטפל בהן מוקדם יותר, נלמד לשחרר ולא לאגור, כך לא נגרור אותם איתנו הלאה בחיינו הבוגרים והן לא יעצבו את חיינו ובחירותינו.
בעיות שניתן לטפל בהן באמצעות נשימה מודעת:
קשיים חברתיים
בעיות קשב וריכוז
קשיים לימודיים
חוסר שקט ודיכאון
התפרצויות זעם וכעס
פחדים וחרדות
לחץ רגשי
בטיפול ריברסינג, ניתן להגיע בדיוק רב למקור הרגשי שמאחורי בעיות הקשב, בין אם מדובר בשחרור טראומות מהינקות, הילדות, או אפילו כאלו הקשורות בלידה. ילד שחווה השפלות או הצקות או מרגיש עצמו שונה, יוכל לשחרר את הכאב הרגשי ואת האמונות המגבילות שנוצרו כתוצאה מכך.
ריברסינג תמיד מאזן את האנרגיה בגוף ומעניק שקט נפשי, ובכך מקל על תופעות של קשב וריכוז ואף עשוי להוביל לריפוי מלא, ביטחון עצמי ועוצמה פנימית.
.png)
הילדים שלנו נולדים טהורים, והם הגיעו לעולם לשני דברים חשובים:
לקבל אהבה, ולתת אהבה.
ולכן חשוב ללמד אותם מודעות ואהבה עצמית.
לרוב כשהם חווים מצבים של שמחה, הנאה או כל מה שקשור לרגש
חיובי הכל זורם בצורה טובה.
אך כאשר הילדים חווים חוויות שליליות טראומתיות הם מפתחים חסימות
הדחקות התנהגויות לא רצויות נוצרות תבניות מגבילות אשר גורמות לילד לא
להביע את עצמו כראוי.
ומתוך כך הילד לא מצליח לממש את הפוטנציאל הגבוהה שלו.
מוזמנים להתחיל איתנו מסע...

אודי אבוחצירה, מנחה, מרצה ומטפל בשיטת ריברסינג-נשימה מודעת.